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2007年09月23日
バランスボール
約一ヵ月前ぐらいから始めたバランスボール。
毎日はしてないけど、太ももの筋肉を鍛える効果があると言うことで、たまにポンポン乗ってます。
ボールをふくらましたときには、びびってよってこなかった我が家のニャンコ達も最近は見慣れたのか、近くにきては私を眺めています。
バランスボールの本を片手に今日も跳ねてる私です。
世の中3連休だったのね。私は明日は仕事です。
でも、後半に3連休があるから頑張ろう。

投稿者 myah : 2007年09月23日 16:13